炎热夏季，很多腋臭患者身上的异味都是比较严重，这会给患者朋友的生活带来很大影响，也会影响到平时的正常人际交流。建议患者朋友应该要引起注意，做好个人卫生清洁，如有必要那么应该去好医院手术治疗。

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那么，怎么减少腋臭的发生？曲靖九洲医院的专家介绍说：要想避免腋臭的发生，那么在生活中应该注意以下几点：

1、做好卫生清洁

这是很重要的一点，平时生活中要注意卫生清洁，勤洗澡、勤换衣，在运动过后，身体大量出汗，此时很容易滋生细菌，所以在身体大量出汗后，要注意及时洗澡。

2、做好局部清洁

腋窝、乳房等部位要注意保持清洁、干燥，因为这些部位平时容易滋生细菌，如果不注意清洁，会加重异味。

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3、穿宽松的衣服

在天气比较炎热的时候，注意不要穿紧身的衣服，这会造成局部温度过高，影响汗液的挥发，造成细菌的生长、繁殖，引发异味。

4、不要刺激局部组织

很多朋友为了避免腋臭的发生，在拔腋毛或者是使用一些药物涂抹，建议广大朋友，不可对腋下组织进行过分的刺激，这很容易损伤腋下组织。

5、饮食清淡

饮食多吃一些清淡的食物，例如新鲜蔬菜、水果等等，注意不吃辛辣刺激性食物，以免造成异味加重。另外，要注意保持健康的心态，不要过于激动、紧张等等。

温馨提示：如果您腋臭的症状比较严重，那么可以考虑采取手术治疗，目前手术治疗腋臭效果不错，能够一次根治，无复发。在曲靖市，推荐曲靖九洲医院的微米刀大汗腺清除术，治疗腋臭效果可靠。如果有其他问题，可以咨询。